清晨五点起床的日常 | 慢生活治愈系Vlog

清晨五点的闹钟准时响起，窗外天色微亮。我轻手轻脚地起床，不想打扰还在熟睡的室友。先做十五分钟的晨间拉伸，让身体慢慢苏醒。然后走进厨房，今天打算做一个简单的牛油果吐司配一杯手冲咖啡。阳光透过百叶窗在料理台上洒下斑驳的光影，这一刻的宁静是我一天中最享受的时光。